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苦菊可以生吃嗎

哈拉和 發布 2019-04-10
苦菊可不可以直接生吃？直接生吃的話會不會對腸胃不好？
2019-04-10

苦菊可以生吃。

生吃的蔬菜有很多，類似生菜、洋蔥、西紅柿等，苦菊也是可以生吃的，生活中苦菊常被拿來涼拌使用，不僅可以防止苦菊本身的營養流失，還有清火助消化的作用，是比較開胃的一種蔬菜。

2025-12-18

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