掐捏人中
當患者出現(xiàn)中暑時，首先迅速將患者絆倒陰涼通風處，頭部枕高，揭開衣扣，拇指用力捏掐人中，昏迷病人便可立刻蘇醒。
頭暈惡心按揉穴位
如果患者中暑時有頭暈，惡心時，按揉兩側內關、手指尖、足三里穴。每個穴位持續(xù)約半分鐘，以酸脹為宜。
內關穴位置：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
足三里穴位置：在小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。
驚厥按揉穴位
如果患者中暑時出現(xiàn)驚厥則按揉兩側的陽陵泉穴，直至驚厥癥狀明顯減輕或者消失位置。
陽陵泉穴位置：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。
腓腸肌痙攣按揉穴位
如果患者中暑時出現(xiàn)腓腸肌痙攣則按揉承山穴、涌泉穴、陰陵泉穴，抑制按揉持續(xù)數分鐘，帶癥狀緩解或消失即可。
承山穴位置：在小腿后面正中，委中穴與昆侖穴之間，當伸直小腿和足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)凹陷處。
涌泉穴位置：在足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。
陰陵泉穴位置：在小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。
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