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芋頭能和芥菜一起吃嗎

育純 發(fā)布 2019-05-09
請(qǐng)問(wèn)芋頭能和芥菜能一起吃嗎？
2019-05-09

可以一起食用。

1、芋頭性平、味甘，而芥菜性溫，味甘，兩者的性味不一致，同吃并不會(huì)出現(xiàn)沖突情況，因此可以同食。

2、 芋頭富含碳水化合物，尤其是淀粉，并且含有一定蛋白質(zhì)，纖維素，以及不少的維生素C， 鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等礦物質(zhì)元素，而芥菜主要含有水分、膳食纖維，糖分，胡蘿卜素，多種維生素，鈣、鋅、鉀等礦物質(zhì)元素，兩者營(yíng)養(yǎng)成分之間互不相克，因此可以同食。

2025-12-12

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