1、補充營養
鴨蛋、荔枝營養豐富,屬于兩種不同類型的食物,其中含有不同的營養成分,食用可以具有一定的互補作用,平常生活中適量食用有利于滿足人體對多種營養素的需求。
2、增強抵抗力
荔枝中含有豐富維生素C、礦物質,而牛肉含有不少的蛋白質,食用可以補充身體所需的營養,有利于為體液免疫提供原料,長期適量食用有利于增強身體的抵抗力,提高免疫功能,預防疾病。
3、促進生長發育
鴨蛋的蛋黃中富含卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素等物質,食用可以作用于身體。而荔枝中也含有一定的蛋白質,食用可以促進人體生長發育的營養素,因此兩者適量同食能夠促進身體生長發育,適合正在發育的青少年食用。
喂奶期間可以吃一點水果,但是勵志的話最好還是少吃一點比較好可以多吃一點蘋果之類的。...
采用干荔枝15枚,山藥、蓮子各15克, 大米50克。先煎前三味,去渣取汁,后下米 煮做粥。服食。用治...
孩子盡量不要給他吃荔枝因為荔枝是屬于熱性的食物吃得太多了,會上火。...