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大麥若葉青汁粉晚上喝好嗎

1502980822@qq.com 發布 2019-07-16
您好，我想咨詢一下，大麥若葉青汁粉晚上喝好嗎？
2019-07-16

看自身的情況。

青汁在晚上喝并不會影響營養吸收及健康，但是晚上喝了大麥若葉青汁粉泡水之后，由于攝入的水分較多，很多人都會半夜被尿憋醒。一些人醒來之后就很難睡著，或者夜間由于怕黑不敢起床而長時間憋尿，這些人都不適合在晚上喝大麥若葉青汁。

2025-12-20

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