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一天可以吃幾個香瓜

mengmeng8qi 發(fā)布 2019-07-19
香瓜中含有多種維生素和微量元素，有較高的食用價值，那么，一天可以吃幾個香瓜呢？
2019-07-19

1個即可。

香瓜清香爽口，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，有較高的食用價值，一般來說，一天吃1~2個即可，若過量食用，可能會導(dǎo)致消化不良，而且香瓜性寒涼，吃多了會加重身體內(nèi)的寒氣，容易引起脾胃虛寒。

2025-12-16

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