1.甲狀腺功能亢進者不宜喝
海帶中的碘元素含量豐富,而甲狀腺功能亢進的人群要控制碘元素的攝入,因此不宜喝海帶排骨湯。
2.痛風人群少喝
海帶和排骨都屬于中高嘌呤食物,再加上燉湯時,湯中的嘌呤含量會更高,而痛風患者在平常最好選擇低嘌呤的食物,攝入嘌呤過多容易引起血尿酸升高,誘發痛風,出現關節紅腫、疼痛等不適,因此最好少喝海帶排骨湯。
3.胃寒人群慎喝
海帶排骨湯偏寒涼性,一些胃寒人群食用后可能會引起腹脹、腹瀉等不適,建議謹慎食用。
4.不宜多喝
海帶排骨湯中的膳食纖維、蛋白質等含量豐富,吃多了容易加重消化負擔,引起腹脹、腹瀉、口吐清水等消化不良癥狀。