調血行氣
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導的一種刮痧模式，通過一定介質在人體表面的反復刮動摩擦，使人體便面呈現暗紅色血點的出瘀現象，具有一定調血行氣的作用。
排毒
刮痧可以促進人體新陳代謝從而幫助排出人體產生的毒素以及廢物物質，可以使人體血流通暢，具有一定排毒的作用。
舒筋通絡
當人體的筋膜受到損傷時會使人體肌肉處于緊張、收縮的狀態，適量進行刮痧可以在一定程度上緩解肌肉緊張的狀態，具有一定舒筋通絡的作用。
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