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每天適量的話是可以長(zhǎng)期喝的。
適量的長(zhǎng)期飲用生菜汁對(duì)身體并不會(huì)造成很大的影響，而且生菜含有大量的胡蘿卜素、抗氧化物、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有一定的幫助，每天適量的喝生菜汁還有利水消腫、促進(jìn)體內(nèi)毒素排出的作用。
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