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甘草為什么晚上不要喝

1286406868qxj 發布 2019-09-24
在中藥房買了甘草，打算晚上用來泡水喝的，但聽說晚上不能喝甘草泡水，這是為什么呢？
2019-09-24

并沒有禁忌。

甘草是可以晚上適量喝的，但是不能多喝，因為其含有的水分較多，如晚上喝多了甘草水，會導致夜尿增多，起床頻繁，十分影響睡眠質量，人頭一天睡不好的話，第二天就沒有精神，容易出現疲憊、無精打采、食欲不振等不適現象。

2025-12-15

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