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黃精可以長期喝嗎

zxzymzy@163.com 發布 2019-09-30
今天想用黃精泡水，請問一下黃精可以長期喝嗎？
2019-09-30

黃精泡水若是適量是可以長期喝的。

黃精性味甘甜，食用爽口，黃精中含有豐富的淀粉、脂肪、‘蛋白質、胡蘿卜素、維生素等多種營養成分，黃精作為中藥能壯筋骨、益精髓、補精氣，還能給人體補充大量的營養成分，對身體有一定的好處，黃精只要適量是可以長期喝的。

2025-12-21

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