1、猴頭菇加小米。小米也叫做粟米,是常見的五谷雜糧之一,具有益胃氣、養腎氣的功效,可以用于緩解脾胃不和、脾虛久瀉等癥,與猴頭菇搭配可以起到較好的養胃健脾效果。
2、猴頭菇加黃芪。黃芪是一種藥食同源的藥材,具有益正氣、壯脾胃的作用,與猴頭菇一起搭配對養胃也有一定的好處。
3、猴頭菇加山藥。山藥也是藥食同源的藥材之一,其主要功效就是以健脾補肺、固腎益精為主,杜宇脾虛食少、久瀉不止等癥有一定的輔助治療作用,也是猴頭菇煮粥常見的搭配之一。