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黃精一天吃多少

用五年等待你 發布 2019-11-05
你好，請問黃精一天吃多少？
2019-11-05

視情況而定。

若是新鮮的黃精，一般每天吃30-60g即可，熟制黃精一天吃10-30g即可，一般新鮮黃精常用來作為保健用品食用的，熟制黃精一般是作為藥材食用的，若是一次食用過多可能會引起消化不良、腹脹、便溏等不適癥狀

2025-12-21

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