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一般建議一次放8-10g。
黃精是一種質(zhì)地粘稠的藥材，本身具有比較不錯的保健效果，用來泡水喝的話，不建議一次放太多，以免滋補過甚，使身體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，一般建議一次放8-10g，如果是特殊用藥的話，建議在醫(yī)生的指導下進行合理用藥。
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