早上空腹食用
從時間上來看,一般建議早上空腹食用阿膠糕會比較好,因為早上是人體新陳代謝功能比較快的時候,而且空腹狀態下,又沒有其他食物的干預,這個時候吃阿膠糕可以更好的吸收其中的有效成分,使其藥效得到更好的發揮,如果腸胃功能不佳的話,建議可以飯后1-2小時后再服用。
秋冬季節食用從季節上來看,一般建議秋冬季節服用阿膠糕會更好,因為阿膠糕的滋補作用比較強,而秋冬又是傳統的進補季節,食用阿膠糕可以更好的滋補身體,而夏季通常濕氣比較重,比較燥熱,食用阿膠糕反而會容易影響脾胃的正常運化,容易引起上火。