建議吃200—300克為宜。
皇帝柑味甘酸，含有豐富的維生素C、膳食纖維、果膠、檸檬酸、維生素P、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素等營養成分，適量食用可生津開胃、促進消化、潤腸通便、潤肺止咳，但不宜多吃，以免刺激腸胃，加重體內寒氣，導致身體不適，建議每日食用200—300克左右為好，即可滿足人體一天對食用皇帝柑的營養需求，又能避免多吃皇帝柑導致的身體不適問題。
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