長期飲用冰水會對胃腸道造成較大的刺激,易損傷脾胃機能,還會引起腹痛腹瀉等不適癥狀,這樣一來身體消化代謝能力也會減弱,從而形成易胖體質;冰水進入人體后,人體需要更多的熱量來將其變暖,這樣更多的能量需要分配到消化系統,造成身體能量分布不平衡,也會降低人體的新陳代謝,所以長期喝冰水可能會造成肥胖,但是肥胖并不全是由于喝冰水導致的,只是會有一定的影響。
喝溫水比喝冰水更有益身體嗎?
一般人都可以喝,只是對腸胃的刺激大小而已。 其實這溫水和冰水的最大區別就在于一個溫度,冰水...