都可以。
熱敷
吻痕主要又被稱作唇的印記，主要是由于皮下微血管在遇到強大吸力下的破裂出血導致的，而熱敷可以加快吻痕處的血液循環，從而幫助緩解吻痕的印記，具有比較好的淡化吻痕的作用。
冷敷
冷敷則可以促使吻痕局部血管收縮，從而幫助控制吻痕處小血管的出血和減輕張力較大腫塊的疼痛，達到消腫止痛之功效，所以說消除吻痕既可以熱敷也可以冷敷，主要根據實際情況決定。
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