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    糖炒栗子卡路里高嗎
    
					
    

					
    
						飄零葉落
						發布 2020-01-07
											
    
					
    
	糖炒栗子是京津一帶別具地方風味的著名傳統小吃，也是具有悠久傳統的美味，糖炒栗子卡路里高嗎？

    
					
     
    
					
    					
																	
    
							
    2020-01-07
    
							
							
    
								
    
	卡路里較高。

    

    
	糖炒栗子的熱量并不低，每100克糖炒栗子的熱量約為246大卡，而100克米飯的熱量為116千卡，足以見得，糖炒栗子的熱量是不低的。糖炒栗子建議每天最好吃不要超過三十克，因為白糖在體內的代謝會需要消耗很多的維生素和礦物質，經常吃糖會造成維生素的缺乏，甚至造成缺鈣、缺鉀等營養問題。

    
							
    
							
    
						
    
											
		
    					            
            
    
	          
    
	          
    2025-12-09
    
	          
    
	          	
	        
	        	
	        	
	        	
    

          		
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