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水煮雞胸肉煮多久

魚之欲語 發(fā)布 2020-01-14
聽說減肥的時候可以吃水煮雞胸肉，我也買了一些回家試試，請問一般水煮雞胸肉要煮多久呢？
2020-01-14

水煮雞胸肉的時間需要根據(jù)材料的多少、爐灶的火力，決定做菜的時間；如果一兩個人吃的，大約一碗肉，放在鍋里，燒開之后，用中等火候，或稍慢火候，4-5分鐘就熟了，沒有砍成塊，整塊的，估計煮10分鐘左右。

2025-12-09

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