1、淘米時，將第二遍水留下。
2、裝置在容器中，自然發酵。
3、洗頭發時直接將頭部放在其中清洗，用手輕輕揉搓頭發，用手指按摩頭皮，保證用淘米水把所有的頭發以及頭皮都清洗干凈。
4、如果你的頭發偏油，洗的時間可以稍微長一些。覺得頭發洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干凈的溫水把頭發洗干凈，
5、然后涂抹護發素，大概連續用淘米水洗頭2-3周后，能夠有效改善頭發干枯現象，頭發變得光澤順滑，分叉也減少了。另外掉發也得到了改善，頭發漸漸變得濃密起來。
緣Sunny
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