具有輔助減肥作用。
喝清明茶減肥的話,建議在飯前飲用,這樣可以控制吃飯時的進食量,以達到減少整日熱量的目的,另外喝茶不要加蜂蜜或糖,以免增加熱量,影響減肥效果,如果想要減肥效果更好的話,可以搭配適當的運動和健康低熱量的飲食同時進行,減肥成效會更明顯。