因人而異。
有碘鹽和無碘鹽哪個(gè)好是不沒有可比性的，因?yàn)閮烧叩墓πР灰粯樱灾恍枰鶕?jù)每個(gè)人的身體情況來決定適不適合。因?yàn)榈庠厥侨梭w所必需的微量元素，若是缺乏的話可能會(huì)造成甲狀腺功能亢進(jìn)，引起甲狀腺疾病，所以大部分人都會(huì)選擇有碘鹽。但是由于每個(gè)地區(qū)的碘含量不一樣，若是通過其他渠道攝入了足夠的碘元素的話，是可以不一定要食用有碘鹽，但是對(duì)于缺乏碘元素的人群來說，則最好是能夠吃有碘鹽。
不惹相思A
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