并沒(méi)有限制枇杷果在什么時(shí)間吃，早上、中午或者下午都是吃枇杷的最佳時(shí)間，但是不建議在晚上睡覺(jué)前吃枇杷。

1.早上、中午，都是人體消化吸收能力比較強(qiáng)的時(shí)候，這時(shí)候吃枇杷能夠更好的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.而在下午，正是人體能量大量消耗、比較疲勞的時(shí)候，這時(shí)候吃一些枇杷，能夠補(bǔ)充能量，緩解疲勞，酸甜的口感還能令人稍微清醒一些，讓人更好的投入到下午的工作生活學(xué)習(xí)中。

3.晚上睡覺(jué)前不建議吃枇杷，不僅傷胃，而且還容易傷牙，引起肥胖。晚上吃多了水果也容易增加起夜的次數(shù)，進(jìn)而影響到睡眠質(zhì)量。