不建議天天喝。
由于靈芝的中藥性質，可能會產生一定的副作用，長期過量飲用可能會導致心悸、腹痛等癥狀的出現，身體健康的人天天喝靈芝水的話，可能會導致人體吸收營養的能力降低，而且靈芝在一定程度上能人體的抑制神經系統，長期過量飲用也會加重腸胃負擔，導致身體不適，所以不建議天天喝。
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