一般建議吃發面。
對于減肥人群來說，在飲食方面需注意熱量的攝入，而關于減肥吃死面還是發面？一般建議吃發面更好，因為發面相當死面來說，其中的淀粉大部分已經轉化為糖分，食用后容易消化一些，而且兩者的熱量相差并不多，另外，減肥需注意均衡性飲食，多食用蔬菜水果，也可鍛煉身體，調節自身身體代謝速度，幫助減肥。
蘭小妖
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