同等重量下，花卷容易胖一些。
花卷和米飯都是常見的食材之一，其中主要成分是淀粉，人體適量食用能夠在一定程度上增加飽腹感，補(bǔ)充人體營養(yǎng)，而兩者相對來說，在同等重量下，吃花卷容易胖一些，因?yàn)榛ň淼臒崃枯^高，每100克花卷中含有214大卡熱量，而每100克米飯中只含有116大卡熱量。
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