與個(gè)人體質(zhì)有一定的關(guān)系。
晚餐吃一個(gè)花卷的量并不大，也不容易長胖，但是會不會發(fā)胖，與個(gè)人的自身情況有一定關(guān)系，正常體質(zhì)的人，消化功能較好，晚餐吃一個(gè)花卷并不會胖，還能增加飽腹感，補(bǔ)充能量，而易胖體質(zhì)，且本身消化功能欠佳者，食用后可能會出現(xiàn)肥胖情況，建議減肥時(shí)，控制熱量的攝入，且搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣對減肥有所幫助。
葫蘆娃丶
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