早上喝。
黃芪枸杞水具有一定利尿、消腫以及排毒的功效，所以很適合早上飲用。而且黃芪具有益氣固表的作用，早上喝一杯黃芪枸杞水可以使精神更加旺盛，可以使大腦更加清新有活力。
但一般睡前不建議喝黃芪枸杞水，因為喝完后可能會引起氣血旺盛從而導致失眠的情況。
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