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黃芪枸杞水什么時候喝最好

陽光下de笑顏 發布 2020-05-18
聽說和黃芪枸杞水能補氣強身，想問下黃芪枸杞水什么時候喝最好？
2020-05-18

建議在早上和午后飲用黃芪枸杞水。

黃芪有補氣固表的作用，黃芪枸杞水喝了能在一定程度上使人體氣血旺盛，飲用之后會使精神興奮，正好在早上和午休后都容易出現犯困和昏昏欲睡的現象，這時候喝一杯黃芪水可以幫助大腦清醒，為一天的工作和學習做好準備，從而能提高工作和學習的效率。

2025-12-16

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