1、換被子：選擇適合冬天的被子，把空調被的填充物換成羽絨材質的，羽絨材質的空調被中的主要填充物是鵝絨或者鴨絨，這兩種毛具有很好的儲熱功能，換成使用這種空調被可以增強睡眠的保暖性。
2、加被子：在原有的空調被上加一床被子，下面的空調被用來蓄熱，上面新加的被子用來防風，可以很好的達到保暖的效果。
3、墊電熱毯：在睡前提前兩個小時將電熱毯打開，讓電熱毯的熱氣與空調被充分接觸，睡覺時就會比較暖和，但要注意使用電熱毯時的用電安全。
考試通55
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