都可以吃。
對于一些天生皮膚較黑的人群，吃什么食物對皮膚的黑白沒有什么太大的影響，而對于后天一些原因變黑的人，食物只可以起到一個輔助作用，對于已經形成的黑色素，應該配合防曬等措施才有效，因此皮膚黑吃什么食物并沒有太大影響。
皮膚很黑，有方法能夠變白點嗎？
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皮膚黑黃能恢復嗎
這個不是血液循環的問題，臉黃一般是肝臟的問題。建議你到醫院查一個肝功看一下，到醫院消化科就診。...
淺愛ve
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