1、喝多了
枸杞黃芪水較為溫補,具有補氣、扶正固表、補腎明目等功效,但如果飲用量過大,則容易加重體內的燥熱,引起人上火,一般建議用量在10-15克為宜。
2、體質燥熱或吃了其他性溫熱的食物
枸杞黃芪水適量喝的情況下,如果還是出現上火,那么多半跟自身體質燥熱或吃多了其他性溫熱的食物有關,如:榴蓮、龍眼、羊肉、狗肉等。