適量吃花卷并不會長胖。
身體長胖一般是因為攝入量比消耗量多、消耗的熱量少,或者運動過少,導致多余的熱量沒有及時消耗,轉化為脂肪 到皮膚下、內臟或者肝臟等,引起體重增加,才會導致肥胖。而花卷是一種以面粉為主要材料制作而成的一種面食,熱量大約為211大卡/100g,在適量食用 花卷的前提下,一天攝入熱量不超標,那么是不會發胖的。