7-10天。
艾葉煮雞蛋有較為顯著的暖宮效果,而想要產生明顯效果的話,一般需要7-10天左右的時間,具體的時間則由個人的身體情況所決定。
一般來說,宮寒程度較重或者吸收能力較強的人,可能感覺效果明顯的時間會快一點,而本身宮寒程度較輕或者身體吸收能力較弱的人,可能感覺艾葉煮雞蛋緩解宮寒的時間會更長一點。
本身艾葉煮雞蛋屬于食療,一般見效的時間較短,需要長期堅持,若想要較快地改善癥狀,建議最好是去尋求醫生治療。