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桑葚泡水可以天天喝嗎

lhwjy97@163.com 發布 2020-06-10
最近老媽天天給我喝桑葚泡水，請問桑葚泡水可以天天喝嗎?
2020-06-10

不建議天天喝。雖然桑葚泡水飲用有一定的食療保健效果，但在中醫上桑葚的性味屬于甘、酸、寒，帶有寒性的食材并不適宜每天食用，對其中一些腸胃較弱的人群容易引起腹痛、腹瀉等不適。

而對一般人來說，桑葚泡水喝多了，當中的糖分和酸性物質容易刺激腸胃，導致脾胃濕熱而引起上火。

2025-12-21

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