不建議天天喝。
雖然說紅豆薏米茶的營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，具有一定健脾養(yǎng)胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，但是因為薏米是一種寒性食材，若是天天當(dāng)水飲用，會增加體內(nèi)寒涼之氣，刺激腸胃，從而引起腹瀉、腹痛等不適情況，特別是脾胃虛寒者更為明顯。
一般建議紅豆薏米茶一周喝2-3次，一次喝300-500ml就可以了，要是自身的身體需要天天飲用，那么最好去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)舌苔脈象綜合判斷，確定是否偏濕熱，然后才能對證用藥。
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