建議一次放10-14克左右即可。
對說韭菜籽的營養價值以及藥物價值比較高,但畢竟韭菜籽畢竟屬于藥物中的一種,食用過量或多或少具有一定副作用,若是沒有特殊需要,一般是不建議過量食用,用來泡水也是,每一次建議放10-15克左右即可,不宜食用過量。