1、按摩器材料過敏
如果是在裸露部位按摩,過敏可能較大,請根據(jù)體質(zhì)過敏源更換不同材料的按摩器。
2、水分蒸發(fā)
長時間按摩會使按摩部位溫度升高,導致接觸部肌膚水分蒸發(fā),從而出現(xiàn)發(fā)癢癥狀。不宜長時間按摩同一部位,按摩后可適當補水。
3、衣物碎絮過敏
如果是穿著衣服按摩,按摩器不停震動下有可能將衣物面料震出許多肉眼難見的碎絮,導致發(fā)癢。按摩后應注意清理及清潔。
4、細菌感染
按摩器震動下可能對局部皮膚有些許傷損(肉眼難辨),從而導致病菌侵入感染,可口服消炎藥,使用按摩器不宜調(diào)節(jié)過高震動頻率。
5、按摩到位
使用筋膜槍按摩是將緊繃的肌肉進行深層次的放松,所以會感覺到癢,這也說明使用筋膜槍按摩肌肉效果達到了。可以體驗一下,坐在椅子上,放松膝蓋部位,用單手去揉捏膝蓋上部兩側(cè)的肌肉,你也會感覺到癢和酸痛感。