不建議天天泡水喝。
牛蒡根作為一種味苦性涼，是菊科植物牛蒡的根，是一種藥食同源的食物，具有較高的食用價值以及藥物價值，適量食用對人體的健康具有一定好處。
但畢竟牛蒡根性涼，天天泡水飲用容易加重人體體內的涼氣，從而可能會加重人體的胃腸道負擔，導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發生；其次牛蒡根作為一種藥物或多或少具有一定副作用，天天泡水飲用對人體是具有一定危害的。
夏目
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