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牛蒡根泡水一次放多少

hj13458329782@163.com 發布 2020-07-14
我很喜歡用牛蒡根泡水，那么請問牛蒡根泡水一次放多少？
2020-07-14

建議一次放5-8克左右即可。

牛蒡根茶是生活中常見的一種茶飲，具有較高的營養價值以及食用價值，適量食用對人體的健康具有好處，一般正常人體一天只需要使用5-8克左右的牛蒡根用來泡水即可。

不建議放太多，每一位牛蒡根是具有一定藥性，放太多具有一定副作用，其次就是牛蒡根性涼，不宜放太多。

2025-12-14

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