開合跳是生活中常見的一種運動,可以幫助鍛煉到人體全身的肌肉,具有較好的減肥瘦身作用,一般情況下是不會導致人體小腿變粗的,要是出現了出現了小腿變粗的情況,那么多半是因為運動之前沒有進行拉伸,從而導致人體的肌肉比較緊,從而導致了小腿變粗的現象。
其次就是進行開合跳時使用的姿勢不對,從而導致了自身小腿得不到很好的放松,長時間下來將導致了小腿變粗的現象。