可以。
日本豆腐主要是由雞蛋為主要原料，加再上適量的輔料制成的，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素以及多種礦物質(zhì)化合物，營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，適量食用對(duì)人體的健康具有好處。
其次就是日本豆腐的吃法比較多，可以進(jìn)行蒸、炸、煎、煮等，當(dāng)然涼拌也是可以，并不會(huì)對(duì)人體的健康造成威脅，不需要擔(dān)心。
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