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涼拌日本豆腐蒸幾分鐘

涼拌日本豆腐很好吃，那么請問涼拌日本豆腐蒸幾分鐘好？
2020-09-02

一般日本豆腐在進行涼拌之前，建議蒸一下，因為沒蒸的日本豆腐是生的，直接食用容易加重人體胃腸道負擔，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發生，對人體的健康造成傷害。

因此涼拌日本豆腐之前最好是進行一些蒸煮，待涼之后再進行涼拌，通常涼拌日本豆腐只需要蒸5分鐘左右即可。

2025-12-13

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