不建議吃。
奇亞籽是一種營養(yǎng)價值很高的食物，其中的營養(yǎng)元素比較豐富，要是將其置于水中泡發(fā)太長的時間，那么是很容易導(dǎo)致奇亞籽自身細(xì)菌以及微生物的，從而導(dǎo)致變質(zhì)的，食用之后不利于人體的胃腸道負(fù)擔(dān)，所以奇亞籽泡一晚上后是不建議吃的。
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