不建議吃。
奇亞籽是一種營養(yǎng)價值很高的食物,其中的營養(yǎng)元素比較豐富,要是將其置于水中泡發(fā)太長的時間,那么是很容易導(dǎo)致奇亞籽自身細(xì)菌以及微生物的,從而導(dǎo)致變質(zhì)的,食用之后不利于人體的胃腸道負(fù)擔(dān),所以奇亞籽泡一晚上后是不建議吃的。