因人而異。
黑糖性味甘溫、入脾,是屬于活血溫補的食物,適量食用能夠起到活血化瘀、行氣止痛、健脾暖胃的作用,對于黑糖能不能每天吃一塊是需要根據個人的體質來決定的。
如果是體質虛寒的人群,那么是可以每天吃一塊的,長期下來還有改善體質的作用;但如果是正常體質或熱性體質的人群,是不建議每天吃的,否則可能會出現上火的癥狀。