沒有具體規定。
對于黑糖的飲用時間并沒有具體規定,可以根據個人的飲食習慣來選擇方便的時間飲用,但建議可以選擇在下午3-4點這段時間喝一杯黑糖水。
因為這個時候正處于午餐和晚餐的中間,屬于有一點餓了但又還沒有到晚餐的時間;而且經過一上午的學習和工作,整個人的體力和腦力消耗都達到了頂峰。而黑糖中含有豐富的糖類物質,飲用后可以為身體迅速補充大量的能量,來維持身體組織器官的正常生理活動。