美容養顏
冬棗營養成分高,被譽為百果之冠,素有“活維生素丸”的美譽,其中有美白作用的維生素C是蘋果的70倍,柑橘的16倍,對與肌膚有暗沉、色斑的女性來說,適當吃些冬棗有一定的美容效果。
預防疾病
冬棗中所含的環磷酸腺苷,對人體的血管有一定的軟化作用,不僅能提升心臟收縮力,還能預防心血管疾病,對心臟的保護是有不錯的效果的。
解酒護肝
冬棗中富含的糖類和維生素能迅速分解酒精,減輕酒精對肝臟的傷害,冬棗的澀口感能緩解飲酒帶來的頭痛,除此外冬棗還能幫助肝臟合成蛋白,增加白蛋白數量,避免酒精對肝臟刺激過大。