1-2顆左右即可。
胖大海味甘、淡，偏寒性，具有清熱利咽、潤腸通便的作用，服用過多時可能會對腸胃造成較大的刺激，出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀，如果是用于保健飲用的話建議每次1-2顆即可，且不能長期服用，對于脾胃虛寒、風寒感冒癥狀的人群是不宜服用的。
如果用于治療急性炎癥的話，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用，一般急性期建議可以用3-5顆胖大海開水泡服2-3天，待癥狀緩解之后就需要停用。
落落
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