1-2顆左右即可。
胖大海味甘、淡,偏寒性,具有清熱利咽、潤腸通便的作用,服用過多時可能會對腸胃造成較大的刺激,出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀,如果是用于保健飲用的話建議每次1-2顆即可,且不能長期服用,對于脾胃虛寒、風寒感冒癥狀的人群是不宜服用的。
如果用于治療急性炎癥的話,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用,一般急性期建議可以用3-5顆胖大海開水泡服2-3天,待癥狀緩解之后就需要停用。