效果不是很大。
減肥最主要的是制造熱量差,生姜中并不含有可以減肥的成分,而且用生姜泡澡只作用在人體皮膚上,所以對減肥起到的作用是很微弱的。
但是由于生姜中含有一定的姜辣素,這種物質在接觸人體皮膚之后可以促進身體的血液循環,加快人體的新陳代謝,所以對減肥來說是有利的,如果再加上生活中飲食控制和運動的話,那么堅持下來是能減肥的。